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[成果] 1700051242 浙江
G80 应用技术 社会人文科学研究与试验发展 公布年份:2016
成果简介:课题来源:国家体育总局。中国自2008年北京奥林匹克运动会顺利举办后,如何进行科学有效的针对性训练以最大程度挖掘运动员的潜能来提高其竞技水平成为下一阶段各运动队亟待完善的目标。早在上个世纪,已有研究指出运动员的运动视觉机能优于非运动员,高水平运动员也优于其他级别选手。研究发现大部分高水平运动员在身高、肌肉力量、速度等方面的差距已日益微小,但某些精细视觉机能上则可能差异显著。绝大多数体育项目,尤其一些由视觉信息线索引导肢体快速反应的高视觉需求项目(如乒乓球、排球、跆拳道、拳击、击剑、篮球、棒球/垒球等)中视觉信息的输入必不可少,而不同项目由视觉信息所引导的肢体反应各不相同,对所输入的视觉信息的选择、加工及反馈输出也是有所差异的。研究目的与意义:在不同的体育项目中对某些特殊的视觉功能会有更高的需求。而运动员个体间精细视觉功能的差异会影响运动员的竞技水平,在高水平运动员之间更加明显。每个运动员个体都有可能存在某些方面的视觉功能相对不足,例如,动态视力、周边视觉、视觉反应能力、深度觉、聚焦变换能力,但只有通过特定仪器的专项检测才能评估这些视觉功能。如果通过综合检测与分析能有针对性地提高运动员的精细视觉机能,改进眼-肢体协调能力,就能帮助运动员更好地捕捉赛场信息,正确作出反馈,及时处理运动场上的状况。技术的成熟程度,适用范围和安全性:成果已经应用于上海射击射箭运动中心国家级、市级和区级飞碟队,以及北京体育大学各支校队,为其拟定了视觉功能参数(以运动视觉参数为主)的检测和评估方案,建立了目标运动队的视觉特征模型,并制定了专项化训练方案。研究成果:撰写了5篇研究性论文及研究报告,申请了1个软件著作权,启动了1本运动视觉专著。
[成果] 1700320524 北京
G81 应用技术 体育组织 公布年份:2016
成果简介:主要技术内容:《国民科学健身关键技术研究与应用》是以制约中国全民健身事业发展的关键技术问题为出发点,按照“实践—创新—再实践”的总体思路,以国民运动健身关键技术为突破口,针对国民科学健身的关键技术进行了系统研究,并在实践中推广应用,为全民健身上升为国家战略提供理论和技术支撑。主要科技创新内容包括以下方面:国民体质测量与评价指标体系和方法体系的丰富与完善。针对中国实施国民体质监测工作的实际需求,开发与研制了包含身体成分、心肺耐力、肌肉力量、心理状态和适应能力“五要素”的国民体质健康评价指标、测量技术与评价标准等,完善了与体质相关的健康评价理论,为研制《国家体育锻炼标准》(2013年)、《国家学生体质健康标准》(2014年)以及“十二五”期间推行的“体质测定与运动健身指导站”、“科学健身示范区”等建设提供了技术支撑。不同人群的运动风险预测指标和评价体系的建立。针对中国国民运动安全事故频发的现状,建立了运动不足、运动过量与健康风险发生的理论,构建了运动不足与过量的评价标准以及运动风险评估技术,研制了高血压、2型糖尿病、骨量减少等慢病人群运动中心血管意外发生风险的评估技术与标准,为国民参加体育锻炼提供了安全保障,同时也为体检中心、体育医院、北京医院等开设“运动疗法”特色门诊提供了技术支撑。不同人群的健身指导方案及效果评价方法的研制。针对国民参加体育锻炼科学性不足的问题,建立了具有国情特色的国民科学健身理论,开发与研制了适合青少年、成年人、老年人、肥胖、高血压、2型糖尿病、骨质疏松等7大类人群、57套科学健身干预方案,并结合健身过程中的跟踪观察,构建了不同健身方法体系与健身效果的评价标准,为在全国范围内普及科学健身知识、提升国民参加体育锻炼的科学性、针对性提供技术支撑。授权专利情况:该成果获知识产权6项,其中国家实用新型专利5项,软件著作权1项。主要经济指标:完善与丰富科学健身的三个关键技术,提高了国民健身的科学化水平;发表论文199篇,其中SCI论文9篇,出版专著9部;(3)培养博士研究生9人,硕士研究生31人。应用推广效益:该项目开发的57套不同人群运动健身干预方案在全国6个省、70余个社区、企事业单位、学校和医院进行推广应用,取得了显著效果,得到相关专家一致好评。该项目成果已经被国家体育总局科教司、群体司、青少司、教育部体育卫生与艺术司等部门采纳,从2012年起,在全民健身示范城市、全国亿万青少年阳光体育运动、科学健身示范区、体质测定与运动健身指导站等推广应用。
[成果] 1500150982 北京
G81 应用技术 休闲健身娱乐活动 公布年份:2014
成果简介:该成果根据"十一五"国家科技支撑计划项目"全民健身关键技术的研究与信息系统开发"(项目编号:2006BAK33B00)的研究内容,整合了国民运动健身中的关键技术,可对运动健身中的风险预防、制定有效安全的健身方案提供理论依据.该成果主要分为三部分:1、不同人群运动风险的理论基础与现状调查;2、不同人群运动健身指导方案与健身效果评价;3、不同人群运动风险评价体系的建立.该成果将直接指导中国普通人群和代谢综合征人群的科学健身和运动风险预防,为促进各年龄段人群体质的提高提供依据和技术支持,具有显著的社会和经济效益,产业化的前景十分广阔.
[成果] 1400191004 北京
G80 应用技术 体育组织 公布年份:2013
成果简介:自我控制是心理学研究的热点问题。压力下运动员的自我控制既是成功参赛的重要保证,也是发挥失准的主要原因。8年来(2006-2012),该项目在自控领域选择了三个方向开展了应用基础的系列研究。1.自控损耗:自控损耗指能量的消耗,即个体要控制自己的行为必须消耗一定能量来遏制自己固有的冲动、习惯、定势。该研究以Baumeister,Bratslavsky,Muraven和Tice(1998)的自我资源有限理论为基础,重点探讨了压力下自控损耗对运动表现的影响、自控损耗的影响因素及自控损耗的补偿和预防等问题,研究成果扩展了自控损耗理论在体育运动领域中的实际应用。关于自控损耗对运动表现的影响,该研究扩展了运动表现失准研究的范围,加深了对比赛发挥失准问题的理解,为运动员成功参赛提供了操作方法的指导。关于自控损耗的影响因素,课题组探讨了运动竞赛中消极思维和消极情绪对自控损耗的影响,并提出了具有针对性和可操作性的应对策略。关于自控损耗的补偿和预防,该研究分别探讨了积极情绪、执行意向、榜样启动和自我肯定对自控损耗的补偿作用,还探讨了执行意向和自我肯定对自控损耗的预防作用。2.自我设限:自我设限指个体针对可能到来的失败威胁,事先设置障碍,为失败创造合理借口,从而保护自我价值,维护自我形象。该研究通过两项研究考察了个人项目运动员自我设限倾向和行为的影响因素,为有效减少自我设限提供了相应的应用建议。3.反语效应:反语效应指处于高心理压力下的个体,努力想控制自己的心理状态时,由于他人或自我的消极暗示,得到与期望值相反结果的现象(即越提示别紧张就越紧张的现象)。该研究以Wegner(1994)的心理控制的逆加工理论为基础,通过两项实验考察了导致运动技术表现失败的反语效应,并提出了赛前赛中心理调控的应用建议。项目成员在研究期间发表论文10篇;在备战伦敦奥运会国家队(田径、蹦床、激流回旋、飞碟、射箭、艺术体操)中进行了9次自控训练讲座。
[成果] 1400191636 北京
G21 应用技术 社会人文科学研究与试验发展 公布年份:2013
成果简介:该项目研究成果为《中国近代体育新闻传播史论(1840~1949)》,这是中国第一部以近代体育新闻传播历史作为研究对象的专著,是中国新闻传播史、体育史、近代史专题性和断代性研究的新成果。该书运用体育学、新闻传播学、历史学的基本理论与方法构架理论体系,参照以“革命史范式”为主导、兼采“现代化范式”视角的观点,将中国近代体育新闻传播划分为发轫期(1840~1901)、初兴期(1901~1919)、发展期(1919~1927)、繁荣期(1927~1937)、衰落期(1937~1945)和停滞期(1945~1949)6个阶段,并对中国近代体育新闻传播的启蒙与救亡主题、传播生态进行了分析。全书资料丰富,内容翔实,既有对社会背景的介绍,也有对具体报道的分析;既有全景式扫描,又有细节性考证;既有对阶段划分、阶段特征的阐述,也有对时代主题、传播生态的分析,点面结合,思路清晰,行文流畅,高屋建瓴。该书具有下面几个特点:第一,开拓研究领域,填补学术空白。中国近代体育新闻传播史研究是中国体育史、新闻传播史、近代史研究的新领域,也是体育新闻传播学科和专业发展亟需解决的基础研究,具有很强的针对性和开拓性。第二,立足传统史学观,汲取新史学精髓。该书一方面立足于传统史学观,尽可能地搜集、占有第一手史料,并加以考据和订正,同时也注意汲取新史学的精髓,进行独立的思考和分析,表达自己对历史的认知。第三,运用系统观点,宽视野地考察历史。该书不但考察了中国近代体育新闻传播的纵向演变,还将体育新闻传播事业置身于广阔的社会背景下进行审视,准确把握了中国近代体育新闻传播的特点和规律。第四,史论结合,史料价值与学术价值兼具。该书一方面致力于搜集大量第一手史料,一方面努力探讨中国近代体育新闻传播的阶段性特点、时代主题及其和社会环境之间的关系,做到了史论结合、史料价值和学术价值兼具。该书已被用作北京体育大学体育人文社会学专业体育新闻方向硕士研究生、博士研究生的教材和参考用书。
[成果] 1500110168 上海
G 应用技术 [初等教育, 中等教育] 公布年份:2014
成果简介:所属领域:体育科学项目背景:伴随中国经济社会的快速发展,中国青少年体质健康问题受到广泛关注。根据有关对中国青少年学生体质健康状况进行持续与系统的调研、监测报告发现,青少年学生的形态发育水平不断提高,常见病的患病率持续下降,但耐力、力量、速度等体能指标有明显下降趋势,肺功能持续降低,肥胖青少年的比例明显增加,青少年体质健康状况日益严峻。这一现象已引起社会各界的普遍关注与忧虑。《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》指出,造成青少年体质状况下降的严峻局面如不能得到有效解决,将会严重影响青少年的健康成长,乃至影响国家和民族的未来。针对自阳光体育一小时开展以来,中国仍存在青少年体育健康教育薄弱、运动健身方法开发滞后、运动伤害预防矛盾突出等问题。该项目从上述的现实需求出发,根据存在的问题,提出青少年体质健康教育理论、提升青少年体力活动评定的关键技术、开发健身方案及评价标准,建立运动伤害预防体系的研究思路和路径,取得了一系列创新成果。主要技术创新有:1. 根据中国青少年校内外生活方式及其体育锻炼行为的现状、问题及成因,构建了学校、社区和家庭“三位一体”的青少年体质教育干预体系的理论模型;开发了26套健身方案和关键技术评价指标;形成18套具有地域特色的户外运动指导方案及关键技术评价指标;并建构了健身数据库,数据库样本量达到7万余个。2.发现了青少年日常体力活动水平测量与能量消耗间的关系,建立了青少年运动健身强度的能量消耗预测方程,提出了体力活动推荐量、心率监测法和CLASS-C体力活动问卷等评定方法,并建立了首个中国青少年日常体力活动Mets参考标准。3.针对青少年学生运动安全问题,构建了学校体育伤害事故致因模型,形成了青少年运动风险因素干预指南手册,建立了适合不同年龄青少年运动风险与运动安全问题评价体系及预防策略。该项目共获得专利7项,其中发明专利5项,软件著作权2项,发表论文179篇,其中SCI论文13篇,出版专著9部。该项目开发的26套青少年运动健身干预方案和18套户外运动指导方案,在上海市、北京市、天津市、重庆市,广东省、陕西省、湖北省、辽宁省、吉林省等地区140余所中小学进行推广与应用,取得了显著的效果,其科学性、有效性和便利性得到相关专家的一致好评,并得到全国各个应用学校的高度认可。该项目建立的中国青少年日常体力活动Mets参考标准,在上海市、北京市、天津市、广州市、西安市、武汉市、沈阳市、长春市、成都市、南京市、杭州市共11个城市进行了推广测试,解决了中国青少年体力活动研究亟待解决的量化评估问题,为青少年体质健康领域学科建设和体质健康教育发展提供了重要理论基础和数据样本。同时,该项目所有研究成果已被教育部体育卫生与艺术教育司采纳,并在2013年12月教育部体卫艺司召集的“全国学校体育与学生体质发展论坛”上向全国各省市教育行政部门推广应用。
[成果] 1300310484 北京
G81 应用技术 社会人文科学研究与试验发展 公布年份:2011
成果简介:现阶段中国体育消费水平不高,与发达国家相比还存在较大差距,这与中国经济发展是相悖的。因此发展居民体育消费水平对拉动经济增长,改善居民生活质量具有重要的意义。中国女性的体育消费水平非常低,随着女性社会地位的不断提升,其消费观念对家庭的消费观念具有一定的影响力,由此可见女性体育消费观念不仅影响其自身体育消费,也影响到家庭的体育消费。不同阶层女性占有的体育消费时间、资源是不均衡的,在体育消费领域所呈现出来的不同职业的差别日益显著。因此,有必要从不同职业的角度,对不同职业女性的体育消费行为和健身方案进行研究。该课题不仅对体育消费理论方面进行大胆的创新,同时也可以为今后该领域的研究提供一个新的思路和方法,更能为中国体育产业的发展提供借鉴和参考。该研究具有一定的理论价值和实践意义。
[成果] 1300292336 北京
[R87, G80] 应用技术 体育组织 公布年份:2011
成果简介:训练能够提高运动能力,但是在比赛前良好的训练与过度训练之间的界限很难把握。过度训练可因其一系列症状:能力的减退,训练困难以及丧失动力,行为异常(易怒、忧郁),睡眠紊乱、恢复困难、肌肉损伤的发生率增加以及对传染病的敏感性增加。因此,重视对运动员的医学支持,监测、保障运动员的基本身体情况,对准确、及时地了解运动员的身体机能状态,合理安排和调整训练计划,避免过度训练和疲劳,减少运动伤病和一般疾病的干扰,最大限度地提高运动训练效果和运动成绩是非常重要的。因此,在这种背景下课题组进行了游泳项目优秀运动员比赛和训练的医学预案研究。该研究通过查阅文献,了解国际上(尤其是国际奥委会)相关医学预案的情况,结合课题组以往备战雅典奥运会和北京奥运会的具体经验,从优秀游泳运动员的综合保障体系分析与应用、优秀游泳运动员综合医学保障体系的基本构建及优秀游泳运动员综合手册及操作规程三方面进行总结,建立优秀游泳运动员个性化综合营养、医学保障及不同训练阶段的综合监测和监督保障;建立优秀游泳运动员疾病免疫预防、不同训练和临赛阶段的营养保障、特殊机能状态的综合处置预案;建立伤病预防治疗、免疫、营养、生活、旅行手册。并广泛征求有关专家、教练的意见,通过一定的比赛和训练进行实际运行,最终形成了游泳项目优秀运动员比赛和训练的运动医学预案。该研究的创新性在于,此预案的建立是国内高水平运动员综合保障的首例以医学为基本点、辐射多学科的基本操作预案。该研究技术成熟,适用于游泳项目运动员在比赛和训练中的医务监督。该研究成果在国家游泳队进行全面应用,并在多次国际国内大赛中进行检验,安全性好。
[成果] 1300311477 北京
[R87, G84] 应用技术 [医学研究与试验发展, 体育组织] 公布年份:2011
成果简介:对棒球项目常见的运动损伤进行损伤特点、类型、程度、康复治疗效果的调查,发现其中的规律,进行针对性的康复训练与治疗,形成一套具有项目特点和针对性的康复计划。棒球运动员最常见的是肩部损伤,主要原因是棒球运动投球、传球或打击时,易因迅速地扭转造成肩部肌肉拉伤,常见症状为肌腱炎(tendinitis)、肩关节不稳定(shoulder instability)。针对这一常见损伤,在进行针对性的力量训练与肩关节的稳定控制训练后,效果明显。第二大损伤是腰背部疼痛,主要与挥棒、投掷时,瞬间的过度扭转躯干所造成的背肌拉伤有关。此外,肘、腕、大腿、膝、踝部的损伤也很常见。在进行了具有针对性、个性化的康复训练之后,多数运动员损伤的症状都有所好转。
[成果] 1300311478 北京
G80 应用技术 体育组织 公布年份:2011
成果简介:(一)功能性踝关节不稳PNF实施依据研究:通过国际AJFAT问卷,筛查出优秀蹦床、艺术体操、体操运动员中踝关节不稳患者和踝功能正常者,完成以下指标的测试:踝关节本体感觉(位置觉、运动觉)、下肢肌力的测试。在起跳落地实验中,结合高速摄像系统、测力台、肌电图测试,获得运动学及动力学指标。与健康受试者对比分析功能性踝关节不稳患者在动态活动中肌肉激活的程度和顺序,关节角度的变化及顺序,落地时足底压力的变化情况,探讨功能性踝关节不稳神经肌肉控制的前馈和反馈机制。通过以上工作,明确功能性踝关节不稳导致的踝关节本体感觉损害及程度,证明功能性踝关节不稳可以导致踝关节神经肌肉控制力减退,为功能性踝关节不稳PNF实施提供依据。(二)PNF干预效果研究:经文献研究,并结合三年来我们在康复实践中应用PNF干预的经验和体会,本题组合构成了一套完整的PNF治疗方案(见第6页“PNF干预方案”)。本题采用PNF干预方案,对功能性踝关节不稳的运动员进行6周的干预,通过对治疗前后观测指标的测试,明确PNF干预功能性踝关节不稳的康复效果。(三)探讨本体感觉与神经肌肉控制及中枢整合调节机能之间的关系:本研究将利用fMRl技术,通过PNF干预,探讨本体感觉与神经肌肉控制及中枢调节之间的关系。通过对比功能性踝关节不稳的运动员与正常标准组运动员,在进行踝关节的主动踝关节重置试验时脑区激活的差异,探讨:①踝关节完成主动位置重置时有哪些脑区参与了活动;②功能性踝关节不稳的位置觉差异是否由于大脑功能活动区域扩散而致;③神经肌肉控制训练促进功能性踝关节不稳的运动员本体感觉恢复,神经肌肉控制改善,在大脑功能解剖中的依据;④将踝关节主动位置重置在脑内成像结果与肌电图结全高速摄影分析,深入探讨踝关节稳定性控制的前馈机制,对指导康复实践将有重要的理论意义。
[成果] 1300311479 北京
G80 应用技术 体育组织 公布年份:2011
成果简介:本研究拟通过对股四头肌、腘绳肌、小腿三头肌和胫前肌实施不同收缩速度的离心力量训练,采用等速肌力测试比较下肢主要肌群的力量特征;采取表面肌电分析手段,探讨不同速度的离心训练时肌肉反应模式的异同;以纵跳和蛙跳成绩反映不同速度的离心训练提高爆发力的效果,从而为寻找促进下肢快速力量提高的离心收缩最佳速度,为康复体能训练中制定离心力量训练方案提供依据和参考。研究目标:通过对下肢主要肌群不同速度的离心训练,采用等速肌力测试和等张离心收缩时的表面肌电信号采集,希望(1)探讨不同速度的离心训练时肌肉反应的异同及不同速度的离心训练可能导致的训练效果的差异,(2)促进下肢快速力量提高的离心收缩最佳速度,为康复性体能训练中提高爆发力制定离心力量训练方案提供理论依据和应用参考。研究内容:通过分析训练前后BIODEX SYSTEM 3.0等速肌力测试(60°/S,180°/S,240°/S的角速度)和蛙跳、纵跳测试所得结果,以及膝关节负重伸(向心)屈(离心)不同速度向心、离心收缩过程中股四头肌、腘绳肌、小腿三头肌、胫前肌的肌电特征,比较:1.单纯向心力量训练,与加入离心力量训练成分的力量训练对股四头肌、腘绳肌、小腿三头肌、胫前肌的快速力量和下肢机能的不同影响;2.不同收缩速度(6秒、1秒)时,离心力量训练对对股四头肌、腘绳肌、小腿三头肌、胫前肌的快速力量和下肢机能的不同影响。研究结果将为离心训练方法的选择的应用提供理论依据和参考。
[成果] 1300311484 北京
G80 应用技术 体育组织 公布年份:2011
成果简介:1.研究结论:1)项目特征变化: ①“准确性”到“准确率”的变化:新规则下“跑射联项”中的射击比赛已经从过去单纯要求的“准确性”的气手枪慢射摇身变为“运动后气手枪计时速射”。这一规则变化意味着该项目将不再是追求击发技术的精雕细琢,而是更讲究时效性。如何在体能大量消耗的情况下尽快准确完成击发将是我们训练过程中面临的主要问题。决定比赛胜负关键因素从过去的技术与心理到如今又增加了速度与体能因素。②“静射”变“动射”:在完成大强度运动后进行射击,此时的射击所处的生理环境已经发生了巨大变化,心率升高、呼吸加快、供能物质下降等。③射击技术涵盖内容的变化:新规则的变化对射击技术也提出了全新要求,在以往传统10米气手枪慢射专项技术基础上要求运动员缩短击发时间,这种相当于10米气手枪速射的规则变化对于手枪运行轨迹、运枪瞄准技术、击发技术等都提出了全新要求。此外,新规则下射击技术还增加了如安装子弹这样以往并非射击运动员的专项技术,对运动员提出了全新的要求。“跑射联项”装弹专项技术要求装弹速度快、准确性高、动作与最终击发连贯,因此需要各位教练员与运动员重新认识、规范、细化,力争缩短射击时间。④持续长跑变为间歇性中跑:目的性质由持续的长跑变为间歇性中跑;运动强度较原来有所提高;从运动生理学角度分析原有比赛仅出现一次“极点”,现在比赛会有三次“极点”出现。 新规则下越野跑项目的性质由持续的长跑变为间歇性中跑,运动强度较原来也有所提高。从运动生理学角度分析,原有3000米越野跑比赛仅出现一次“极点”,现在3×1000米比赛中会有连续出现三次“极点”,这就要求教练员在日常训练中重新制定符合项目需求的训练方案。⑤从强化技术回归重视体能:目前,新规则相当于新兴项目,谁先认识项目规律、熟练掌握关键 技术环节谁将赢在起跑阶段;一旦当大家均认识了项目规律,熟练了新技术环节后射击方面的差距是有限度的,而跑步能力的差别却是无限的;原有射击较量的是技术与心理,而现在比拼的还有是速度与力量;因此,“跑射联项”的重心将重新回到体能上。2)项目特征规律研究:①在完成大强度运动后进行射击,此时的射击所处的生理环境已经发生了巨大变化,心率升高、呼吸加快、供能物质下降等等。②“跑射联项”后对射击技术的影响主要是瞄准阶段肩部的扭作及上臂的摆动,但不影响击中标靶。应该在跑步之后注意第一枪举枪时肩部的位置,通过加强核心力量和稳定性训练提高跑步之后肩部及上臂的稳定性。如果体能较差的话还可能导致协调性的下降,对射击成绩产生较大影响。③射击命中组与射击未命中组的击发时间经比较分析统计后无显著性差异。因此,延长运枪和瞄准时间并不能提高命中率。④运动员的最佳弹道点出现时相早于扣动扳机时机,通过增长预瞄时间并不利于增加弹道点的准确性。⑤在跑步后进入瞄区后,身体重心的摆动轨迹应该是前后的,这就要求我们在训练中进行专门的核心稳定性的训练与强化。3)训练方法建议:①“跑射联项”中射击采用的射击方法技术动作结构应严格按照手枪速射的要求。在正常的跑射联项训练课之外,保留出一定课时进行射击专项训练。逐步向基本技术射击专业规范化靠拢。②“跑射联项”完成一组射击动作的总时间应设定为20~25秒,甚至要求更高,要求运动员在这个时间范围内完成6发技术动作。③建立“跑射联项”训练的程序化模式,包括准备活动的程序化、进入靶位前的调整工作、技术动作的程序化,再加上跑步的体力分配、战术安排等,便于运动员在比赛中准备充分,有的放矢。④从实战出发,训练课中无论完成何种距离、何种形式,都必须以规范的技术,按规定的强度去完成,这样能够增加心理负荷刺激,提高训练质量。⑤根据现代五项运动员的自身特点,训练中应该把力量素质作为基础训练的首要环节进行有特点的针对性训练,来弥补长期进行游泳训练而造成的各关节松软现象,所以发展关节的力量训练应该作为现代五项运动员基础训练的重要组成部分。⑥新规则下跑射联项对越野跑的要求更高,专项耐力的训练中主要以速度耐力训练为主,持续训练法,间歇训练法以及乳酸阈强度训练法相对比较适合现代五项运动员越野跑训练。
[成果] 1300311487 北京
[R87, G86] 应用技术 体育组织 公布年份:2011
成果简介:本研究是国家体育总局科研项目,项目名称为我国重点游泳运动员积极性恢复手段的分析和应用研究。本研究成果将应用于我国竞技体育中游泳项目中的优秀运动员的疲劳的消除,以减少损伤,保障运动员达到理想竞技状态,从而取得优异的比赛成绩。现代的竞技运动告诉我们,“没有疲劳就没有训练,没有恢复就没有提高。”训练一疲劳一恢复一提高一再疲劳一再提高,这种循环往复的方式,就是训练的基本过程。在运动训练中,恢复并不是孤立存在的,而是一个必不可少且至关重要的环节。在游泳训练中,人们普遍达成共识,即大强度训练、高原训练以及比赛项目的针对性训练是目前游泳运动训练的三种手段,因而,对于运动员能否在比赛中发挥出最佳的训练水平,获得最好的运动成绩,有赖于这三方面内容是否达到了训练的效果。一直以来,运动后的疲劳一直困扰着教练员制定和执行训练计划。如果单纯提高运动强度而不重视如何进行有效的恢复,运动员的身体机能状态势必会下降,从而影响运动成绩而不能达到预期的训练效果。尤其是在高原训练中,高原缺氧环境对机体本身是一种刺激源。因此,为了保障以上三方面训练的效果,如何有效地进行疲劳的消除,制定持续性的周期训练任务成为目前游泳运动值得探讨的问题。运动训练和疲劳的消除不是分开孤立的,而是相互联系的,在整个的训练计划中,疲劳应该和训练占据同等重要的位置。围绕有效地提高训练效果这一目的,我们通过“游泳运动员运动符合测试方法的研究”、“赛前状态与运动能力的研究”、“优秀运动员的个案分析”、“积极性恢复手段在游泳运动中的应用”等研究已经实现了:简化并深化评价疲劳生理状态的诊断及测试手段研究;生理状态诊断与其训练状态、比赛状态的关系研究;优秀游泳运动员大强度训练后的疲劳恢复的干预手段研究;对优秀游泳运动员的机能状态综合诊断与分析研究;建立不同强度训练、不同专项训练互为积极性恢复手段的初步模型。本研究成果已经应用与我国国家游泳队游泳运动员日程训练、赛前状态调整以及赛时运动员身体机能的监控、疲劳的恢复,为促进运动员疲劳恢复、减少损伤、实现运动员理想机能状态和取得优异成绩提供了理论和实践应用保障,具有广泛的借鉴价值。
[成果] 1300311488 北京
G80 应用技术 体育组织 公布年份:2011
成果简介:游泳是人体在水中凭借肢体动作和水的相互作用力而获得前行的一种技能,在竞技体育方面,因其所占比赛金牌数之多而成为各国发展的重点项目。而在游泳训练中以“提高推进力减少阻力”的方法去赢得比赛,一直是广大教练员、运动员、科技人员的努力目标。因此分析人体在运动中受到的水动力、水阻力等影响因素,制定更为有效的游泳动作技术,从而提高运动员体能利用率,成为科研人员关注的焦点。水阻力的测试研究已经开展许久,一般分为静态阻力测试和动态阻力测试。静态阻力和动态阻力所影响的因素广泛,个体差异明显,人们对它的认识存在不同的理解,所以测量形式复杂多样,没有统一的规范、成熟的装置和方法,测量结果没有可比性。目前国内外研究大部分基于特定环境动态阻力(水槽法)、静态阻力的测试分析,难以形成对运动员训练的客观评价和指导。许多测试方法、装置复杂而昂贵,只关注局部问题的解决,缺乏对运动员综合评价测试。在这种背景下,我们进行此项研究,旨在形成一套简便、实用、成本相对较低的测试训练手段。本研究主要包括水动力测试装置采集运动员同步影像;数学模型的建立;水动力F与运动员加速度a、速度V的曲线对比;水动力F与运动员动作影像分析比较;数据库的建立等方面内容。技术指标包括:实时测定运动员水中前冲力,并进行速度—力量分析;系统同步采集视频信号,同步图像信号综合分析;软件同步显示相关参数的数据及关系曲线;数据存储与回放功能;数据库相关功能;安全防护和环境等级防护等。本研究的创新在于提供一套简便、实用、成本相对较低的测试训练手段,即采用先进传感技术与多维影像技术相结合,搭建游泳运动员水中力学—图像综合分析系统。该系统基本具备形成产品的条件。目前正在应用于国家游泳队,已经完成一部分测试研究。目前使用良好。
[成果] 1300311489 北京
G80 应用技术 体育组织 公布年份:2011
成果简介:力量训练的研究一直是各国运动训练专家们所关注的焦点问题,研究内容广泛涉及力量训练的一般理论及各专项力量训练领域。一直以来,速度滑冰都是我国冬季项目中的优势运动项目。但目前,我国速滑运动员与国外优秀速滑运动员相比,在力量素质及力量训练方法存在着较大差距。面对2010年温哥华冬奥会的挑战以及目前我国速滑队力量训练的现状,从2007年起中国速滑队先后从加拿大、荷兰等国聘请著名体能教练来华执教,力量训练质量得到进一步提高,教练员、运动员反映良好。因此,如何发现和揭示我国优秀速滑运动员力量训练的问题,如何总结和概括国外优秀体能教练的训练经验和方法,进而如何更好地创新我国优秀速滑运动员的力量训练观念和手段成为当前备战温哥华冬奥会亟待解决的重要问题。本课题运用文献法、专家调查法、现场观察法、测试法、数理统计法等研究方法,主要从以下几个方面进行了研究:1.对速滑项目力量训练的基本理论问题的研究:主要从速滑项目的专项技战术特征、体能、技术动作的肌肉用力特征、项目的能力代谢特征等方面对速滑力量训练的基本理论问题进行阐述。2.我国优秀速滑运动员专项训练实践操作体系:该部分为本课题的主要研究内容,分别对速滑训练的三个不同阶段(准备期、比赛期、恢复期)的力量训练情况进行了考察、分析。并对每一阶段的力量训练从训练时间安排、训练内容、训练方法与手段、训练负荷、力量训练后的恢复与营养六大方面着手,进行系统分析,概括出各阶段力量训练的训练学要点。3.我国优秀速滑运动员核心力量训练的方法、手段创新:结合速滑项目的专项力量特征,对整理出的有关个项目普遍采用的核心力量训练方法与手段进行移植,形成了速滑核心力量训练方法手段体系。4.速滑运动员力量素质评价体系:在前人研究基础上,通过借鉴其他项目的力量素质评价模式,结合速滑项目特征,对运动员腰腹、小腿、踝关节以及上肢等部位进行力量评价,经过专家问卷筛选出我国速滑运动员力量素质评价指标,并选择一定样本的我国优秀速滑运动员进行测试,经过数据处理后形成相应的评价标准,最终完善我国优秀速滑运动员力量素质评价体系。
[成果] 1300311490 北京
G8 应用技术 体育组织 公布年份:2011
成果简介:在散打运动中,比赛节奏表面上是一个比较抽象的概念。但实际上在比赛中节奏又是具体的、客观存在的,提高控制比赛节奏的能力是一个高水平散打运动员的重要任务。体育运动中关于节奏的研究越来越受到重视,但目前格斗类项目对比赛节奏的研究不多,关于散打比赛节奏的研究很少,且都以理论研究为主,其实证性研究是空白。散打比赛节奏的研究已经滞后于其他体育运动项目,然而比赛节奏的重要性众所周知,本文试图在实证研究方面做出一定尝试,以期在散打比赛节奏研究的领域有些许突破,这有利于深化散打理论关于比赛节奏的认识,对于教练员和运动员进一步认清比赛节奏、调整技战术有积极的意义。这既是本研究的主要目的意义所在,也是本研究的难点所在。本研究通过文献资料法对前人关于散打比赛节奏的研究进行了总结分析,又通过问卷调查法、访谈法向专家和一线的教练员、运动员征求意见和建议,界定相关概念、选取统计指标,对散打运动员的比赛节奏在不同情况下所表现出来的节奏进行分析,得出如下结论:1.散打运动员的技战术节奏可以通过攻防时间(时间维度)、攻防次数(数量维度)、两个方面的技战术指标综合反映出来。攻防时间主要包括进攻时间和防守时间,攻防次数主要包括主动进攻次数和防守(反击)次数,防守(反击)次数主要包括积极防守和消极防守。2.高水平男子散打运动员在比赛中的技战术节奏特点主要有持续快节奏型打法、持续慢节奏型打法、节奏变化型打法。3.多数运动员在比分落后时都会加快节奏抢分,在比分领先时减慢比赛节奏保持优势。一般负方在每局末加快比赛节奏,胜方在每局末减慢比赛节奏。比分情况是影响运动员技战术节奏变化的重要因素。4.持续快节奏打法和持续慢节奏打法运动员在决赛和半决赛所表现的节奏特点雷同,说明部分运动员一定程度上的节奏稳定性。节奏变化型打法的运动员在决赛中和半决赛中表现出来的节奏都不一样但取得胜利,说明部分运动员受对手比赛节奏影响较大,优秀运动员对不同比赛节奏的适应能力很重要。
[成果] 1300311482 北京
[R19, G80] 应用技术 医学研究与试验发展 公布年份:2011
成果简介:本研究从构建中国居民生活方式的理论体系入手,借鉴心理学、社会医学、健康经济学、健康教育与健康促进理论等国内外先进成果,采取数理统计、理论分析和实证研究法,探询影响我国居民体质状况的主要生活方式问题,同时采用社会心理问卷、体质监测和目标人群访谈等方法,探讨通过生活方式干预改善居民体质状况的理论、机制、途径和方法。
[成果] 1300311483 北京
G80 应用技术 体育组织 公布年份:2011
成果简介:本研究通过对现代五项“跑射联项”新规则的认识不难发现其核心理念“体能是核心、技术是关键”仍具有指导性的意义。但新规则下的越野跑和“跑射联项”却有别以往任何一项运动,需要认识其全新的体能特征。因而本研究全面剖析了“跑射联项”体能特征,建立一套属于现代五项自身的体能训练体系。
[成果] 1300310981 北京
G80 应用技术 体育组织 公布年份:2011
成果简介:尽管高原训练已被运动员广泛用于提高竞技能力,但实践表明传统高原训练模式虽然可以提高机体氧转运能力,但不利于骨骼肌工作的发展。为此,美国学者LeⅥne教授于1991年提出利用自然环境进行“高住低训”(lIⅥnghigh-traininglow,HiLo)这一新的高原训练模式,即让运动员居住在高海拔地区,训练在低海拔环境,通过高海拔居住改善运动员的氧气运输和利用能力,通过低海拔训练保持正常的运动强度,使骨骼肌运动能力的损失减少到最低程度。研究表明,高住低训在效果上确实是优于传统的高原训练。然而,利用自然环境进行高住低训受到地理、训练环境的限制,很难开展。随着人工制氮技术及自控技术的发展,国际上于上世纪90年代末开始了利用人工低氧环境进行运动员低氧训练的研究与应用。2000年,正在日本留学的项目主要申报人胡扬在《体育科学》上发表了题为“耐力训练的新方法-高住低训法”的论文,将高住低训介绍到国内。此后,在国家体育总局及国家科技部的支持下,胡扬带领研究团队从血象指标、红血球携氧能力、血液动力学缓冲能力、骨骼肌摄取与利用氧能力、微循环、脑血流、脑电图、心血管功能等多种角度对人工低氧环境下运动员进行训练的主要模式-高住低训的适应规律进行了系统研究,并在该基础上提出了“高住高练低训”(lIⅥnghigh-exercisehigh-traininglow,HiHiLo)这一新的低氧训练模式,又从动态血氧饱和度、分类网织红细胞,以及人体与低氧适应能力相关的基因多态性分析着手,结合低氧训练过程中血象指标和运动能力的变化,探讨了预测高住高练低训效果的指标,为制定运动员个性化低氧训练方案、提高运动员体能提供了方法和手段。该研究获得2010年中国体育科学学会科学技术奖一等奖。研究期间,该研究团队不仅为教练员、运动员普及了利用人工低氧环境进行高住低训的知识,而且为中长跑、拳击、跆拳道、橄榄球、散手、柔道、现代五项、赛艇、摔跤等项目的国家队、省队运动员备战2008年北京奥运会、全运会及其他赛事实施了人工低氧环境下的高住高练低训,取得了很好效果。其中,在备战2008北京奥运会期间国家女子长跑队、女子3000米障碍队多次应用高住高练低训提高体能,并打破女子3000米障碍跑亚洲纪录;国家女子赛艇队运动员张秀云赛前2次进行亚高原结合个性化高住高练低训,取得2008年奥运会第4名的好成绩,实现了单人赛艇在奥运会上历史性突破。据不完全统计,国内已有21家体育科研院所拥有人工低氧设备进行高住高练低训的研究与应用。而且,人工低氧环境下的高住高练低训不仅被用于运动能力的提高,而且也拓展到运动员降控体重、运动性贫血预防、大众减肥、高原旅游的急性高山病预防等多个领域,为解决运动训练、大众健身问题提供了更多的方法与手段。迄今为止,该研究团队共指导16名本科生、15名硕士生、6名博士生对人工低氧环境下的高住高练低训进行了研究,并获得了学位,为高住高练低训的研究和应用培养了人才队伍;该研究团队已有90篇相关论文在国内外学术刊物上发表。在该研究团队的技术支持下,相关企业设计并生产出人工低氧训练环境系统,拓宽了国内相关企业制氮技术的应用范围,产生了较好的经济效益。这些产品不仅被应用于竞技体育训练,也被用到大众健身等行业。
[成果] 1500250274 北京
G86 应用技术 体育组织 公布年份:2014
成果简介:游泳作为体能类基础大项之一,在中国从体育大国向体育强国迈进的过程中起着举足轻重的作用。悉尼奥运会上,中国游泳奖牌颗粒无收,进入了前所未有的低谷。为此,课题组针对中国游泳现状,按照“实践-创新-实践”的总体思路,以训练为突破口,通过理论创新,完善了游泳运动员身体机能状态监控与评价体系;提出了“有效训练强度”理论:拓展了“积极性恢复”理论内涵;完善了游泳运动员科学化高原训练模式。通过技术集成创新,研发了游泳训练新设备,并以此进行技术优化,解决了制约中国游泳运动员成绩提高的技术关键。在实践中调控并形成了优秀游泳运动员最佳竞技状态模式,实现了中国游泳理论的创新与关键技术的突破。具体内容如下:1)明确了机能监控常规指标与游泳训练之间的关系,研究确定灵敏、无创新指标,完善了游泳运动员身体机能状态监控与评价体系;2)通过研究训练负荷的不同构成模式对运动员专项运动能力及比赛成绩的影响,解决了训练强度安排、专项训练的有效强度组合以及有效强度控制的关键性问题,提出了“有效训练强度”的新观点,制定了适合中国优秀游泳运动员的科学训练新理论与新方法;3)通过分析不同恢复手段对运动员大强度训练后恢复效果的影响,确立了积极性恢复的合理负荷,拓展了“积极性恢复”理论内涵,并应用于游泳训练实践;4)通过研究竞技状态决定因素之间的相互作用、相互影响规律,以周期性训练计划为基础,结合状态监控与调控措施,建立了优秀游泳运动员最佳竞技状态形成模式,提高了重大比赛的成功率;5)从生理、生化及细胞分子水平阐明了游泳运动员机体对急性低氧暴露的反应以及高原训练效果的个体差异,解决了高原训练效果评价、预测指标筛选等技术关键。进一步完善游泳高原训练理论与方法,建立了游泳运动员科学化高原训练模式;6)研究设计了适合中国运动员特点的出发、转身、到边技术以及接力无缝拼接技术,并进行设备研制,解决了制约中国游泳运动成绩提高的技术关键。授权专利情况:获得国家实用新型专利7项。主要经济指标:1)获得实用新型专利7项;2)改进接力技术,研发训练新设备;3)推进了中国游泳科学化训练水平;4)培养博士研究生5人,硕士研究生16人。应用推广效益:该项目从实践中发现问题,将问题进行科学定量的分析研究,并以科学的量标界定、评价,探索解决问题的途径及方法,形成了系统完善的游泳训练理论、手段和方法,在中国游泳训练实践中全面推广应用,促进了中国游泳运动员世界大赛成绩的全面提高与突破。同时涌现出罗雪娟、刘子歌、焦刘洋、孙杨、叶诗文等中国游泳代表性人物。
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